Wednesday, December 29, 2010

Frequently Asked Questions (FAQs)






What is sex?
The word sex is used to refer to a variety of sexual activities, and can mean different things to different people. Usually when people talk about sex they mean sexual intercourse or 'penetrative sex' between a man and a woman. But sex can also refer to sexual activities between two men or between two women. Sex does not just refer to vaginal sex, it can mean oral sex and anal sex as well.
There are many sexual activities that people enjoy doing which don't involve sexual intercourse, for example kissing or mutual masturbation. Sex is also not just physical; it can involve strong emotions and have a significant effect on people's feelings.

How do you have sex?
How to have sex is actually quite simple. When a man's penis becomes hard, he places it inside a woman's vagina, and moves it in and out. This creates friction which is pleasurable for both the man and the woman. After a while, this friction will usually cause the man to have an orgasm and ejaculate. It may also cause the woman to have an orgasm, although it can take a bit of experimentation and practice to get it right!
You can have sex in lots of different positions, but one of the most common and intimate ways is for the man to lie on top of the woman, so that they can kiss and cuddle while having sex.

What is safer sex?
Safer sex is protecting yourself and your partner from any sexually transmitted diseases including HIV. It is wrong to assume this only applies to young people as STDs and HIV can affect anyone at any age. Having sex safely isn’t just about stopping the conception of a child and safer sex doesn’t even have to be sexual intercourse.
To have safer sex it is important to either use a condom or to make sure neither you nor your partner are infected with HIV or any STD. It is also essential to make sure you are not at risk of infection by any other means such as health care work or injecting drug use.
Alternatively, as STDs and HIV can be transmitted through sexual fluids and blood, there is the option to do sexual acts that do not involve any contact with these. Therefore safer sex can be non-penetrative sex and just foreplay acts, or to a greater extent safer sex can be abstinence.

Where is the G-spot and what is it?
The G-spot is a controversial term as some sex researchers dispute its existence. However most believe it is an area located behind the front wall of the vagina, between the back of the pubic bone and the cervix. When stimulated, it can produce intensely pleasurable feelings for the woman, and may cause her to have an orgasm.

Where is the clitoris and what is it?
The clitoris is a small pea-sized lump towards the top of the vaginal area above the urethra (urine hole) and the entrance to the vagina. It is very sensitive and when stimulated can lead to orgasm. You can find it on AVERT's diagram of the female sex organs.

Is there any way of finding out whether a girl is a virgin or not without going to a doctor?
The only true way of knowing if a girl is a virgin is to ask her. Many cultures believe that a girl is only a virgin if she still has an intact hymen. The hymen is a thin membrane of skin that partially covers the entrance to the vagina. This membrane can bleed when it is torn as a man's penis enters the vagina. Some cultures therefore believe that blood on the sheets on a woman's wedding night is the only proof that a girl was a virgin.
Neither the presence of the hymen nor bleeding during intercourse can truly indicate virginity however. Some girls are born without hymens, others will have hymens that stretch and don't break during sex, and some will have torn their hymens during sport, inserting tampons, masturbation or even riding a horse.

How do you masturbate?
Men usually masturbate by grasping the penis and moving their hand up and down rapidly until they ejaculate ("come"). Women rub their clitoris and vulva and may move one or several fingers up and down inside their vagina until they orgasm. Everybody has their own way of masturbating that feels good for them.
Other websites have more about both male and female masturbation.

Is too much masturbation bad for you?
Masturbation is a normal and natural activity and is not bad for you unless you masturbate so much that you make your genital area sore. Masturbation does not stunt your growth, damage your health or cause you to become physically or mentally weak. If it did, the vast majority of people in the world would be very short and unhealthy!

Where can I get condoms from?
It will depend on which country you are in, but the best place to buy condoms is usually a chemist or supermarket. Condoms are often available from vending machines in public toilets and in some countries they are available free or at low-cost from sexual health clinics. Condoms can also be bought from a number of suppliers on the internet.

How often do people have sex?
Sexual appetite is entirely a matter of personal taste. Some people have sex once a day and others once a month. It probably varies for most people depending on whether they are in a relationship, how busy they are and how they feel. Most people think about sex far more often than they do it.

Is there a way of stopping premature ejaculation?
Many men find the best way to prevent premature ejaculation is to think about something dull to regain control over their time of ejaculation. When first starting a sexual relationship, some men find that the sexual excitement causes them to ejaculate before intercourse has even begun. With time most men learn how to control this. Wearing a condom can help as it can reduce sensitivity a little. Condoms containing a mild anaesthetic in the tip are also available in some countries to help further reduce sensation and delay ejaculation.

Does sexual intercourse hurt? Is there a need for lubrication?
Sex can sometimes be painful for a woman if she is nervous or tense. Stress and fear can mean a woman does not get sexually excited enough to produce natural lubrication, or that she involuntarily tenses her vaginal muscles, making penetration difficult. Sex can also hurt the first time a woman does it as her hymen may be torn.
If sexual intercourse is painful, using a lubricant can help to make it more comfortable. When using a condom it is important that a water-based lubricant (such as KY Jelly) is used, as oil based lubricants (such as Vaseline or moisturising cream) can cause the condom to rot and fall apart. Ensuring that the woman is as relaxed as possible, and that intercourse is initiated slowly, can also help to make things more comfortable.
If a woman experiences a deep internal or burning pain when she has sex, she should discuss this with her doctor, as it could be a sign that she has an infection or other medical problem.
Sex is not usually painful for a man (unless the penis is bent into an awkward position) so he should also check with his doctor if he experiences any pain during erection or intercourse.

If a woman experiences problems reaching orgasm with her boyfriend can she do anything about it?
It is not always possible to achieve orgasm through vaginal penetration alone; it often needs more direct stimulation of the clitoris, which you could request from your boyfriend orally or manually, before, after, during or instead of intercourse. Talking to your boyfriend and exploring what stimulates you and what doesn't should help you to achieve orgasm during sex.

How do you French kiss?
French kissing, or making out, is kissing with open mouths and touching tongues.

What is oral sex?
Oral sex is when one person licks or sucks another person's penis or vaginal area. When oral sex is done to a man it is sometimes called a blowjob or giving head. When it is done to a woman it is sometimes called licking out or eating pussy. If two people have oral sex with each other at the same time it is sometimes called a 69 because of the shape their bodies make. A woman cannot get pregnant from giving oral sex to a man, even if she swallows his sperm.
AVERT.org has more about oral sex.

Which STDs are transmitted through oral sex?
You can only become infected with or pass on an STD if you or your partner is infected with an STD in the first place. The following sexually transmitted diseases or infections can be passed on through unprotected oral sex:
Hepatitis A, B and C
Herpes, especially if the sores are in the infectious stage
HIV (Human Immunodeficiency Virus) is fairly low risk in terms of transmission via oral sex
Gonorrhea
Syphilis
NSU (Non-specific urethritis)
Chlamydia
Yeast infections such as thrush are fairly low risk in terms transmission via oral sex
Genital Warts
If you are concerned about becoming infected with an STD as a result of oral sex use a condom when giving oral sex on a man or a dental dam (latex square) or cut open condom when giving oral sex to a woman.
AVERT.org has more about sexually transmitted diseases.

Is receiving oral sex with a condom safe?
As long as they are used properly i.e. they don't split or burst, condoms can be very effective in protecting against STDs when giving oral sex to a man. When giving oral sex to a woman a thin square of latex called a dental dam, or a cut-open condom can also be used to protect against possible transmission of any existing STDs. Flavoured condoms and dental dams are available to make using them more pleasant during oral sex.

Can you pass on or become infected with STDs as a result of kissing?
No, you cannot pass on or become infected with an STD as a result of kissing. However, you could pass on a cold sore (herpes simplex, HSV1) to your partner through kissing.

Do you need to use condoms during anal sex?
Yes, it is important to use condoms when having anal sex to reduce the risk of passing on or contracting a STD. If two people are considering having anal sex they should make sure they use a good quality condom and a water-based lubricant such as KY Jelly.

If my girlfriend is on birth control, do we still need to use a condom?
When taken regularly and according to the instructions birth control pills can be an extremely effective way of preventing unwanted pregnancy. However, the contraceptive pill does not offer any protection from sexually transmitted diseases or infections. Using a condom as well as the pill will protect both you and your partner from passing on or becoming infected with a STD and also offer extra protection against pregnancy.
Is it safe to have sex when a woman is having her period?
Not all women feel comfortable having sex when they are menstruating, and some men dislike the idea of blood being present during sexual intercourse, but there is generally nothing wrong with having sex during a woman's period and it will not cause either partner any harm.
This said, it is worth remembering that HIV and a few other sexually transmitted infections may be passed on more easily during a woman's period (both from the woman to the man and from the man to the woman), so a condom should always be used if there is any doubt over either partner's sexual history and HIV status. HIV cannot be 'created' by having sex with a woman on her period if both partners are HIV negative however - it is only ever passed from one person to another.

Sunday, December 26, 2010

टीवी से लें कंप्यूटर का काम

टीवी से लें कंप्यूटर का काम
मैं अपने कंप्यूटर पर स्टोर डिजिटल फोटोज, मूवीज या फिर यू-ट्यूब को कैसे देख सकता हूं?
एक पाठक


ऐसा पहले भी किया जा सकता था, लेकिन इसके लिए कंप्यूटर में ग्राफिक कार्ड लगाना पड़ता है जिसके लिए एक पावरफुल कंप्यूटर चाहिए। लेकिन एडवांस टेक्नॉलजी के साथ अब मदरबोर्ड पर ही टीवी आउट पोर्टस जैसे AV Out और HDMI पोर्ट्स मिल जाते हैं। अगर आपके मदरबोर्ड पर ये पोर्टस नहीं हैं तो आप 3,000 से 4,000 रुपये तक में एक बेसिक ग्राफिक कार्ड ले सकते हैं। ग्राफिक कार्ड लेने से पहले अपने कंप्यूटर के मदरबोर्ड के साथ इस कार्ड की कंपेटिबिलिटी को चेक कर लें। आप 15,000 रुपये तक में HDMI या होम थियेटर पीसी भी ले सकते हैं जिसे आप अपने टीवी के साथ कनेक्ट करके अपने टीवी पर ही इंटरनेट और कंप्यूटर का मजा ले सकते हैं।

टीवी पर इंटरनेट कंटेंट और आपके पीसी पर मौजूद डिजिटल कंटेंट को देखने के लिए अब और बहुत से ऑप्शन मौजूद हैं। आजकल मीडिया प्लेयर्स मिलने लगे हैं जिनकी कीमत 3,500 से 10,000 रुपये तक है। Amkette का मीडिया प्लेयर बाजार में मौजूद है जोकि साइज में काफी छोटा है। इसमें आप USB लगाकर अपने टीवी पर USB में स्टोर कंटेंट जैसे मूवी, पिक्चर्स, सोंग्स आदि को देख सकते हैं। आप एक्सटर्नल USB हार्ड डिस्क से भी अपने कंटेंट को प्ले कर सकते हैं। इस बॉक्स में SB कार्ड से भी मीडिया कंटेंट को एक्सेस किया जा सकता है। यानी आप अपने मोबाइल फोन के SB कार्ड और अपने डिजिटल कैमरा के स्ष्ठ कार्ड को सीधे ही इस बॉक्स में लगाकर अपना कंटेंट देख सकते हैं। इस बॉक्स के साथ ही रिमोट कंट्रोल भी मिलता है जिसके जरिए आप अपने कंटेंट को ब्रॉउज करके प्ले कर सकते हैं। इस कार्ड में मॉर्डन LCD / PLASMA टीवी में आ रहा HDMI पोर्ट नहीं है, लेकिन आपके डिजिटल कंटेंट को टीवी पर प्ले करने के लिए यह यूज करने में आसान और सस्ता डिवाइस है।

सीगेट का GoFlex और वेस्टर्न डिजिटल का TV live भी मीडिया प्लेयर हैं लेकिन इनमें HDMI और Ethernet पोर्ट भी मौजूद है जिनकी मदद से आप नेटवर्क के जरिए ही अपने कंप्यूटर के डिजिटल कंटेंट को टीवी पर देख सकते हैं। इसके अलावा Youtube और Netflix जैसी वेबसाइट्स के कंटेेंट को सर्च करके कंटेंट जैसे मूवी आदि को टीवी पर ही देख सकते हैं। यह डिवाइस थोड़ा महंगा जरूर है लेकिन यूज करने में आसान है और आजकल आ रहे इंटरनेट टीवी से काफी कम कीमत पर ज्यादा सुविधा देता है।

फ्री सॉफ्टवेयर्स से बनाएं कंप्यूटर पर काम को आसान

कंप्यूटर पर काम करते समय सिर्फ विंडोज ऑपरेटिंग सिस्टम की सुविधाओं से काम नहीं चलता। विंडोज के डाई-हार्ड फैन जब स्पाईवेयर, फिशिंग या वायरस अटैक के शिकार होते हैं तो लगता है सिस्टम में सेफ्टी से जुड़ा कोई सॉफ्टवेयर न डालकर गलती की। जब अचानक डेटा उड़ जाता है तब ख्याल आता है कि विंडोज में कोई 'अनडिलीट' जैसी यूटिलिटी होती तो डिलीट फाइल्स को रिस्टोर कर लेते। कंप्यूटर को ज्यादा सेफ बनाने के लिए आपके काम के ज्यादातर सॉफ्टवेयर फ्री उपलब्ध हैं। ये सब आकार में बहुत छोटे हैं इसलिए सिस्टम पर कोई खास वजन नहीं डालते और न ही डाउनलोड होने में समय लेते हैं। ये सभी वायरस, स्पाईवेयर आदि के लिहाज से भी सेफ हैं।

ZoneAlarm (फायरवॉल) ZoneAlarm इंटरनेट के जरिए वायरस और स्पाईवेयर को डाउनलोड होने के अलावा फिशिंग (बैंक या दूसरे संस्थानों के नाम पर भेजी गई असली जैसी नकली मेल जिनका यूज आपके सीक्रेट डेटा चुराने के लिए किया जाता है) आदि को भी रोकता है। यह आपके ब्राउजर में खुलने वाली वेबसाइट्स को चेक कर सेफ्टी से जुड़ा खतरा होने पर आपको समय रहते बताने के अलावा कंप्यूटर के अंदर ऑटोमैटिक फाइल डाउनलोड, सॉफ्टवेयर इंस्टॉलेशन आदि को भी रोक सकता है। जोन अलार्म को डाउनलोड करने के लिए www.zonealarm.com पर जाएं और ZoneAlarm FREE Firewall में Download Now पर क्लिक करें।

Spybot Search & Destroy (एंटी-स्पाईवेयर) Spybot Search & Destroy को सबसे अच्छे एंटी-स्पाईवेयर की लिस्ट में गिना जाता है। स्पाईवेयर वायरस की तर्ज पर काम करने वाले सॉफ्टवेयर्स हैं जो कंप्यूटर में मौजूद सीक्रेट डेटा, विजिट की गई वेबसाइट्स, केडिट कार्ड के ब्यौरे आदि जरूरी इंफमेर्शंस को चुराकर हैकर्स को भेज सकते हैं। हालांकि आजकल कई एंटी वायरस सॉफ्टवेयर्स में एंटी-स्पाईवेयर क्षमता भी मौजूद होती है। इसे safer-networking.org/en/spybotsd से डाउनलोड कर सकते हैं। Avast (एंटी वायरस) AvastU एक पावरफुल एंटी-वायरस प्रोग्राम है। कंप्यूटर में मौजूद फाइल्स, ई-मेल और इंस्टैंट मैसेंजर के मेसेजेस तक को स्कैन करने वाला यह सॉफ्टवेयर वायरस डाउनलोड करने वाली वेबसाइट्स से भी बचाता है। उन्हें खोलने पर यह पहले ही वायरस और स्पाईवेयर से जुड़ी चेतावनी दे देता है। इसका 'हियरिस्टिक' फीचर ऐसे वायरस को भी रोक सकता है जो अभी-अभी बने हैं और जिनके बारे में ज्यादा जानकारी मौजूद नहीं है। यह इंटरनेट के जरिए अपने आप अपडेट होता रहता है और रजिस्ट्रेशन भी फ्री है। इसे avast.com/free-antivirus-download से डाउनलोड करें। Recuva (फाइल रिकवरी) Recuva डीलीट कर दी गई फाइल्स को ढंूढने में मदद करता है। यह फ्री सॉफ्टवेयर कंप्यूटर हार्ड ड्राइव के साथ-साथ डिजिटल कैमरा और एमपी 3 प्लेयर की डिलीटेड फाइल्स भी ढूंढ सकता है। इसे piriform.com/recuva से डाउनलोड करें।

Duplicate File Finder Tool (डुप्लीकेट फाइल रिमूवर) Duplicate File Finder Tool माइक्रोसॉफ्ट की तरफ से जारी किया गया है जोकि आपके सिस्टम में डुप्लीकेट फाइल्स और फोल्डर्स को जमा होने से रोकता है। कंप्यूटर में मौजूद फाइल्स को कॉपी करते समय कई बार उनकी बहुत-सी कॉपियां बन जाती हैं जो हार्ड डिस्क को भर देती हैं जिस कारण काम की फाइल्स को ढूंढने में मुश्किल होती है। अगर आप अपने कंप्यूटर को व्यवस्थित करना चाहें तो इसका यूज डुप्लीकेट फाइल्स को ढूंढने और डिलीट करने में कर सकते हैं। इसका शार्ट डाउनलोड लिंक http://bit.ly/cqV0Xz है।

Google Desktop Search (सिस्टम सर्च) Google Desktop Search फाइल्स और फोल्डर्स के नाम ढूंढने के साथ-साथ उनके अंदर की सामग्री को भी ढूंढकर दिखाता है। अगर आपको कोई फाइल ढूंढनी है जिसमें 'विकीलीक्स' लिखा हो तो इसकी मदद से आप उसे ढूंढ सकते हैं, भले ही आपको उसका नाम भी मालूम न हो। यह सिर्फ डॉक्युमेंट ही नहीं, ई-मेल, वेब पेजों, चैट मेसेजेस, म्यूजिक, फोटो आदि के साथ-साथ इंटरनेट पर मौजूद सर्च रिजल्ट को भी एक साथ दिखा सकता है। कई बार गलती से डिलीट की गई फाइल्स को भी इसके जरिए रिस्टोर किया जा सकता है। यह विंडोज एक्सपी, विस्टा और सेवन पर इंस्टॉल होता है। इसके साथ-साथ समय, मौसम, न्यूज, शेयर बाजार, ट्विटर अपडेट्स आदि की जानकारी देने वाले कई छोटे सॉफ्टवेयर टूल्स भी आपकी डेस्कटॉप पर इंस्टॉल होते हैं। इसे desktop.google.com से डाउनलोड कर सकते हैं।

CCleaner (सिस्टम क्लीनर) CCleaner कंप्यूटर में मौजूद गैर-जरूरी फाइल्स का सफाया कर स्पेस खाली करता है और उसकी स्पीड बढ़ाता है। कंप्यूटर पर काम, सॉफ्टवेयर्स को इंस्टॉल और इंटरनेट का यूज करते समय हार्ड डिस्क में अक्सर बहुत-सी टेम्परेरी फाइल्स बन जाती हैं, इनमें से ढेर सारी फाइल्स काम खत्म होने के बाद भी वहीं पड़ी रह जाती हैं। अन-इंस्टॉल कर दिए गए सॉफ्टवेयर्स भी अपनी कई फाइल्स कंप्यूटर में और सेटिंग्स का ब्यौरा रजिस्ट्री (विंडोज का कंट्रोल रूम) में छोड़ जाते हैं। जिससे कंप्यूटर में बेकार की फाइल्स जमा हो जाती है जिन्हें डिलीट करना काफी मुश्किल हो जाता है। इससे खाली स्पेस के साथ ही कंप्यूटर की स्पीड भी घटती जाती है। सी-क्लीनर को यूज करके आप इस समस्या से बच सकते है। इसका डाउनलोड लिंक piriform.com/ccleaner/download/standard है।

नोट : आप इन फ्री सॉफ्टवेयर्स को इंस्टॉल करने के बाद विंडोज के प्रोग्राम मेन्यू में एक अलग फोल्डर बनाकर रख सकते हैं ताकि उन्हें ढूंढने में परेशानी न हो।

अपने मोबाइल नंबर्स को करें जीमेल में कॉपी

अपने मोबाइल नंबर्स को करें जीमेल में कॉपी

मैं अपने मोबाइल के कॉन्टैक्ट्स को अपने जी-मेल अकाउंट में कॉपी करना चाहता हूं। तरीका बताएं। रमेश कुमार ऐसा हो सकता है लेकिन ऐसा हर तरह के मोबाइल फोन्स में ऐसा मुमकिन नहीं है। ऐसा S- 60 सॉफ्टवेयर प्लैटफॉर्म पर चलने वाले नोकिया फोन्स पर ही किया जा सकता है। ऐसे प्रमुख मॉडल हैं नोकिया E और N सीरीज के मॉडल जैसे E 63, E 71, E 72 और नोकिया N 81, N 82 आदि। इसके अलावा ब्लैकबेरी, विंडोज मोबाइल, आई-फोन, एंड्रॉयड सॉफ्टवेयर वाले सभी फोन्स और सोनी P सीरीज, W 950 i , M 600 i में भी किया जा सकता है। लेकिन इसके लिए जरूरी है कि GPRS या WIFI के जरिए आप अपने फोन से इंटरनेट को एक्सेस कर सकें। हम आपको नोकिया E सीरीज के किसी हैंडसेट से मोबाइल के कॉन्टैक्ट्स जी-मेल अकाउंट में कॉपी करने का तरीका बता रहे हैं। 1. नोकिया मेन्यू में Tools और Tools मेन्यू में Sync को सिलेक्ट करें। 2. अब स्क्रीन पर Options मेन्यू के नीचे वाली key दबाएं और New sync profile सिलेक्ट करें। 3. इसके बाद Copy values from profile ‘pc suite’ लिखा आएगा, जिसमें आप No को सिलेक्ट करें और Ok दबाएं। 4. अब Sync प्रोफाइल नेम को सिलेक्ट करें और google sync टाइप कर Ok दबा दें। 5. इसी मेन्यू के नीचे Applications मेन्यू को सिलेक्ट करें। इस मेन्यू में आपको Contacts, Calender, Notes आदि कई मेन्यू ऑप्शन दिखेंगे। Contacts को सिलेक्ट करें और Navi या Select key दबाएं। 6. Include in sync मेन्यू में Yes ऑप्शन को सिलेक्ट करें। 7. अब Remote Database ऑप्शन को सिलेक्ट करें और इस बॉक्स में Lower case में Contacts टाइप करके Ok दबाएं। 8. Syncronistaion type मेन्यू में Both ways, To server only, To phone only ऑप्शंस में से किसी एक को अपनी जरूरत के अनुसार सिलेक्ट करें। Both ways सिलेक्ट करने पर अगर आप अपने जी-मेल अकाउंट या फोनबुक में कोई भी चेंज करते हैं तो वे एक-दूसरे से Syncronise हो जाएंगे यानी बदलाव दोनों जगह होंगे। अगर आप सिर्फ फोन पर चेंज करना चाहते और चाहते हैं कि वह बदलाव सर्वर पर भी दिखे तो To server only और अगर सिर्फ जी-मेल अकाउंट पर चेंज करना चाहते हैं और चाहते हैं कि वह बदलाव आपके फोन पर भी दिखे तो To phone only ऑप्शन सिलेक्ट करें। 9. Back दबाने पर जब आप वापस Application मेन्यू पर आते हैं तो यह जरूर देख लें कि सिर्फ Contacts ऑप्शन में Settings defined दिख रहा हो और बाकी ऑप्शंस में Sett. not defined या Not deined नजर आ रहा हो। 10. Back पर क्लिक करके Connection Settings में आएं और Server ID मेन्यू में Google (कैपिटल G के साथ) टाइप करें। 11. Data bearer ऑप्शन में, Internet एक्सेस प्वॉइंट में अपने फोन के एक्सेस प्वॉइंट यानी उस कनेक्शन को सिलेक्ट करें, जिससे आप इंटरनेट को फोन पर एक्सेस करते हैं। बहुत से फोन में Default ऑप्शन आएगा। आप इस ऑप्शन को भी सिलेक्ट कर सकते हैं। मगर ध्यान रखें कि इस एक्सेस प्वॉइंट से आपके फोन पर ब्राउज करना मुमकिन हो। 12. Host address में https://m.google.com/syncml टाइप करें और Ok दबाएं। यहां https ही एंटर करें, जोकि सिक्योर कनेक्शन के लिए है। 13. Port ऑप्शन में 443 टाइप करें। यूजर नेम में अपने गूगल का अकाउंट यूजर नेम और पासवर्ड में अपने गूगल अकाउंट का पासवर्ड डालें, बाकी सेटिंग्स को वैसा ही रहने दें। अब Back दबाकर इस स्क्रीन से बाहर आ जाएं और की गई सेटिंग्स को Save कर लें। 14. अब Google sync कन्फिग्रेशन को हाईलाइट करके Option मेन्यू को सिलेक्ट करें। आपके सामने Syncronise, Edit sync आदि ऑप्शन आ जाएंगे, जिसमें Syncronise को सिलेक्ट करें। 15. कुछ ही देर में आपके फोनबुक के सारे नंबर्स गूगल अकाउंट के साथ sync हो जाएंगे। 16. गूगल के इनबॉक्स में जाकर स्क्रीन के लेफ्ट साइड पर Contacts ऑप्शन को सिलेक्ट करें। अब आप न सिर्फ अपने फोनबुक के सभी नंबर्स देख पाएंगे, बल्कि उनको Add, Edit और Delete भी कर सकेंगे।

Friday, September 24, 2010

Hanspur tour (JAY)

To all my very gud friends
Har Koyi Pyar Ke Liye Tarapta Hai…Har Koyi Pyar Ke Liye Rota Hai….Mere Pyar Ko Galat Mat Samajh Na….Pyar To Dosti Mein Bhi Hota Hai.


Meri jaan se bhi pyare ho tum,mere tamam hasraton ki manzil ho tum,
mere dil ki har khushi ho tum, barson tarsi jis pyar ko me,
us pyar ka arman ho tum,meri jaan se bhi pyare ho tum…
Hello Friends..Can you help me to find…???Do try..!!…..———Ik aisi ladki mil jaye kahinjo dikhne main ho itni haseenchehra uska ho khila khilajaise chand mujh ko ho mila
ladki wo sub se alag homere sapnoon ki wo pari hojuldi se khatam ho jaye meri talashab to bus yehi khuaish hai ke kash
ladkian to bari deekhin hain magarrukti nahi kisi pe ye nazarlagta to nahi ke mile gi bhi kabhimagroor to hain ye mashoor sabhi
jo ladki mere khuwabon main aati haisaar saari raat mujhe jagati haitubhi to subha kaam se der hoti haiboss ki bhi phir dant sunni parti hai
Bus ab to nahi hota mujh se intizaarjo hai hi nahi kyon rahoon uske liye beqaraaryehi keh ke dil ko tasalli deta hoonmagar phir bhi najane kyon udaas hoon
lagta hai koi jadoo kar gaya hai mujh parwarna ladkian to pehle bhi marti theen hum partheek hai kal pehli ladki ko pataon gahota hai jo ho jai le ke bhaag jaon ga
maine ek bedaag chand dekha hai jameen per,shayad wo parchayee thi mere mehboob ki jameen per.








aaj ye dil keheta hai, tu ab laut chalguzarti nahin hai, meri koi bhi palmujhko yahaan se le chalaaj ye dil keheta hai, tu ab laut chal
woh manzil yahaan nahin milegijise tujhe talash haiwoh manzar yahaan nahin dikhegajo tere dil ke aas paas haimilti nahin hai mujhe yahaan koi bhi halmujhko yahaan se le chalaaj ye dil keheta hai, tu ab laut chal
waise log yahaan nahin haijinko dhund raha hai tuyahaan log waise nahin haijinse jud raha hai tuna banegi yahaan mere sapno ka mahalmujhko yahaan se le chalaaj ye dil keheta hai, tu ab laut chal



jay

Thursday, September 23, 2010

Wednesday, September 15, 2010


Shiv Narayan Yadav (Benga-5)



Soraj Kumar Pandit (Parwaha)



Raksha Bandhan ke photo (Home)


Raksha Bandhan ke photo (Home)



Raksha Bandhan ke photo (Home)



jay


NAge JAnakpur (Nepal)


Ambika & Manish (Brother & Sister)

Didi (Ramkali)
Manish ke janam dil par








Monday, July 5, 2010

Friday, June 25, 2010

Tuesday, June 22, 2010

Demographics of Nepal



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Nepalese and people of Nepali/Nepalsee origin

Nepalis are descendants of migrants from parts of earlier Greater Nepal, Tibet, India and parts of Burma and Yunnan along with native tribal population. Among the earliest inhabitants were the Kirat of east mid-region, Newar of the Kathmandu Valley and aboriginal Tharu in the malarial southern Terai region. The ancestors of the Khas (Bahun, Chhetri, Thakuri, Sanyasi, Dalit) migrated eastward along the himalayan foothills out of Kashmir, Kumaon, Garhwal-- parts of then Greater Nepal, Karnali Pradesh (Nepal) and perhaps also north from the Gangeatic Plains during invasions. Other ethnic groups trace their origins to North Burma, Yunnan and Tibet, e.g. the Gurung and Magar in the west, Rai and Limbu in the east, and Sherpa and Bhotia in the north.

In the Terai, a part of the Ganges Basin with 20% of the land, much of the population is physically and culturally similar to the Indo-Aryans of northern India. Indo-Aryan and East Asian looking mixed people live in the hill region. The mountainous region is sparsely populated above 3,000 meters, but in central and western Nepal ethnic Tibetans inhabit even higher semi-arid valleys north of the high Himalaya. Kathmandu Valley, in the middle hill region, constitutes a small fraction of the nation's area but is the most densely populated, with almost 5 percent of the nation's population. Nepal is a multilingual, multireligious and multiethnic society.

Main article: Languages of Nepal
Nepal's diverse linguistic heritage evolved from four major language groups: Indo-Aryan, Tibeto-Burman, Mongolian and various indigenous language isolates. According to the 2001 national census, 92 different living languages are spoken in Nepal (a 93rd category was "unidentified"). The major languages of Nepal (percent spoken as mother tongue) are Nepali (46%)(2009 est.), Maithili (13%), Bhojpuri (8%), Tharu (5%), Tamang (5%), Newari/Nepal Bhasa (3%), Magar (2%), Awadhi (2%), Rai (2.79%), Limbu (1%), and Bajjika (1%). The remaining 81 languages are each spoken as mother tongue by less than one percent of the population.

Derived from Sanskrit, Nepali is considered the language closest to Sanskrit and is written in Devanagari script. Nepali was the language of the country's unifiers in the late 1700s and became the official, national language that serves as the lingua franca among Nepalese of different ethnolinguistic groups. Hindi—along with regional dialects Awadhi, Bhojpuri and Maithili—is spoken in the southern Terai Region. Hindi is also widely understood by Nepalese who have worked, studied or traveled in India. Many Nepali in government and business speak English as well.

Other languages, particularly in the Inner Terai, hill and mountain regions are remnants of the country's pre-unification history of dozens of political entities isolated by mountains and gorges. These languages typically are limited to an area spanning about one day's walk. Beyond that distance dialects and languages lose mutual intelligibility.
See also Religion in Nepal
Religion is important in Nepal; the Kathmandu Valley alone has more than 2,700 religious shrines. The constitution of Nepal describes the country as a "Hindu Kingdom," although it does not establish Hinduism as the state religion. Nepal's constitution continues long-standing legal provisions prohibiting discrimination against other religions (but also proselytization). Nevertheless until 2006 Nepal remained the only officially Hindu country in the world. The king was deified as the earthly manifestation of the Hindu god, Vishnu. Then on May 19, 2006, the government facing a constitutional crisis, the House of Representatives which had been just reformed, having been previously dissolved, declared Nepal a "secular state".

The 2001 census identified 80.6% of the population as Hindu and 10.7% as Buddhist (although many people labeled Hindu or Buddhist often practice a syncretic blend of Hinduism, Buddhism or animist traditions). 4.2% of the population is Muslim and 3.6% of the population follows the indigenous Kirant Mundhum religion. Christianity is practiced by less than 0.5% of the population. [1]

Buddhist and Hindu shrines and festivals are respected and celebrated by most Nepalese. Certain animist practices of old indigenous religions survive.


Selected ethnic groups of Nepal;
Bhotia, Sherpa, Thakali
Gurung
Kiranti, Rai, Limbu
Newari
Pahari
Tamang
Elderly Limbu, Chong woman, Nepal.Nepal’s 2001 census enumerated 103 distinct castes and ethnic groups including an "unidentified group".

The major caste/ethnic groups identified by the 2001 census are Khas Kshatriya or Chhetri (15.8%) and Khas Brahmin or Bahun (12.7%) in the hills (both Caucasian,counted separately from the same castes in the Terai), Magar (7.1%), Tharu (6.8%), Tamang (5.6%), Newar (5.5%), Muslim (4.3%), Kami (3.9%), Rai (2.7%), Gurung (2.5%), and Damai/Dholi (2.4%). The remaining 92 caste/ethnic groups (including the world-famous Sherpa) each constitute less than 2 % of the population [1]. The following table is based on endogamous ethnicity, not linguistical ethnic groups. Linguistically or culturally, "Bihari" can be regarded as the largest ethnic group of the country.

CASTE/ETHNIC GROUPS OF NEPAL CASTE OR ETHNIC GROUP POPULATION PERCENT OF TOTAL
Khas Kshatriya/Chetri 3,593,496 15.80
Khas Brahmin/Bahun 2,896,477 12.74
Magar 1,622,421 7.14
Tharu 1,533,879 6.75
Tamang 1,282,304 5.64
Newar 1,245,232 5.48
Muslim 971,056 4.27
Kami 895,954 3.94
Yadav 895,423 3.94
Rai 635,151 2.79
Gurung 686,000 2.39
Damai/Dholi 390,305 1.72
Limbu 359,379 1.58
Thakuri 334,120 1.47
Sarki 318,989 1.40
Teli 304,536 1.34
Chamar, Harijan, Ram 269,661 1.19
Koiri 251,274 1.11
Kurmi 212,842 0.94
Sanyasi 199,127 0.88
Dhanuk 188,150 0.83
Musahar 172,434 0.76
Dusad/Paswan/Pasi 158,525 0.70
Sherpa 154,622 0.68
Sonar 145,088 0.64
Kewat 136,953 0.60
Terai-Brahmin 134,496 0.59
Baniya 126,971 0.56
Gharti/Bhujel 117,568 0.52
Mallah 115,986 0.51
Kalwar 115,606 0.51
Kumal 99,389 0.44
Hajam/Thakur 98,169 0.43
Kanu 95,826 0.42
Rajbansi 95,812 0.42
Sunuwar 95,254 0.42
Sudhi 89,846 0.40
Lohar 82,637 0.36
Tatma 76,512 0.34
Khatwe 74,972 0.33
Dhobi 73,413 0.32
Majhi 72,614 0.32
Nuniya 66,873 0.29
Kumhar 54,413 0.24
Danuwar 53,229 0.23
Chepang 52,237 0.23
Haluwai 50,583 0.22
Rajput 48,454 0.21
Kayastha 46,071 0.20
Budhae 45,975 0.20
Marwadi 43,971 0.19
Santhal/Satar 42,698 0.19
Dhagar/Jhagar 41,764 0.18
Bantar 35,839 0.16
Barae 35,434 0.16
Kahar 34,531 0.15
Gangai 31,318 0.14
Lodha 24,738 0.11
Rajbhar 24,263 0.11
Thami 22,999 0.10
Dhimal 19,537 0.09
Bhote 19,261 0.08
Bing/Binda 18,720 0.08
Bhediyar/Gaderi 17,729 0.08
Nurang 17,522 0.08
Yakkha 17,003 0.07
Darai 14,859 0.07
Tajpuriya 13,250 0.06
Thakali 12,973 0.06
Chidimar 12,296 0.05
Pahari 11,505 0.05
Mali 11,390 0.05
Bangali 9,860 0.04
Chhantel 9,814 0.04
Dom 8,931 0.04
Kamar 8,761 0.04
Bote 7,969 0.04
Brahmu/Baramu 7,383 0.03
Gaine/Gandarbha 5,887 0.03
Jirel 5,316 0.02
Adivasi/Janajati 5,259 0.02
Duga 5,169 0.02
Churaute 4,893 0.02
Badi 4,442 0.02
Meche 3,763 0.02
Lepcha 3,660 0.02
Halkhor 3,621 0.02
Punjabi/Sikh 3,054 0.01
Kisan 2,876 0.01
Raji 2,399 0.01
Byangsi 2,103 0.01
Hayu 1,821 0.01
Koche 1,429 0.01
Dhunia 1,231 0.01
Walung 1,148 0.01
Jaine 1,015 0.00
Munda 660 0.00
Raute 658 0.00
Yehlmo 579 0.00
Patharkata/Kuswadiya 552 0.00
Kusunda 164 0.00
Dalit/Unidentified 173,401 0.76
Unidentified Caste/Ethnicity 231,641 1.02
Total 22,736,934 100.00

Population Growth
Early, nearly universal marriage particularly among Hindus drives Nepal's annual population growth rate in excess of two percent, causing population to double about every 30 years. This severely strains the country's underdeveloped economy and finite natural resources. Deforestation is widespread as ever-more marginal land is cleared for agriculture, trees are cut down for firewood and leaves are harvested for fodder. Deforestation promotes erosion in the hills, in turn causing alluvial buildup down on the Gangetic Plain that interferes with flood control structures.

Population in the hills greatly exceeds agricultural productivity so chronic food deficits drive resettlement into the Inner Terai to the detriment of indigenous Tharu people and eastward into Sikkim and Bhutan where traditional practices of delayed marriage and diversion of significant population into monasteries and nunneries otherwise checked population growth. Seeing the demographic writing on the wall after a population census in 1988, Bhutan expelled some 100,000 ethnic Nepalese who became refugees in camps in southeastern Nepal. Overpopulation also drives export of manpower to India, the Middle East, Europe,Australia and North America in search of employment, the so-called Nepalese Diaspora.

Ethnic and Regional Equity
Hill Hindus of the Khas tribe (Brahman and Chhetri castes) and the Newar ethnicity dominated the civil service, the judiciary and upper ranks of the army throughout the Shah regime 1768-2008. Nepali was the national language and Sanskrit became a required school subject. Children who spoke Nepali natively and who were exposed to Sanskrit had much better chances of passing the national examinations at the end of high school, which meant they had better employment prospects and could continue into higher education. Children who natively spoke local languages of the Terai and Hills, or Tibetan dialects prevailing in the high mountains were at a considerable distadvantage. This history of exclusion coupled with poor prospects for improvement created grievances that left ethnic communities such as Tharu in the Terai and Kham Magar in the mid-western hills receptive to recruitment as foot soldiers for the so-called Maoist opposition in the Nepalese Civil War.[citation needed] The negotiated end to this war forced King Gyanendra to abdicate in 2008. Issues of ethnic and regional equity have tended to dominate the agenda of the new republican government and continue to be divisive.

NATU and EU demographic statistics
Demographics of Nepal, Data of FAO, year 2005 ; Number of inhabitants in thousands.The following demographic statistics are from the CIA World Factbook and EU, unless otherwise indicated.

Population: 28,563,377 (July 2009 est.)

Age structure:
0–14 years: 36.6% (male 5,327,484/female 5,127,178)
15–64 years: 59.2% (male 8,094,494/female 8,812,675)
65 years and over: 4.2% (male 566,666/female 634,880) (2009 est.)

Median age:
total: 20.8 years
male: 19.8 years
female: 21.7 years (2009 est.)

Population growth rate: 1.281% (2009 est.)

Birth rate: 23.18 births/1,000 population (2009 est.)

Death rate: 6.97 deaths/1,000 population (July 2009 est.)

Net migration rate: -3.39 migrant(s)/1,000 population (2009 est.)

Sex ratio:
at birth: 1.04 male(s)/female
under 15 years: 1.04 male(s)/female
15–64 years: 0.92 male(s)/female
65 years and over: 0.89 male(s)/female
total population: 0.98 male(s)/female (2009 est.)

Infant mortality rate:
total: 47.46 deaths/1,000 live births
female: 47.4 deaths/1,000 live births
male: 47.52 deaths/1,000 live births (2009 est.)

Life expectancy at birth:
total population: 65.46 years
male: 64.3 years
female: 66.67 years (2009 est.)

Total fertility rate: 2.64 children born/woman (2009 est.)

Nationality:
noun:
Nepali (singular as well as plural); Nepalis (plural)
adjective: Nepali or Nepalese

The words "Nepali" and "Nepalis" are gaining widespread popularity in English usage as opposed to Nepalese, which is an Anglicized version

Demographics of Nepal

Saturday, June 19, 2010

पुरुषो की बिस्तर पर होनें वाली गलतियां


कई बार ऐसा होता है कि पुरुष और स्त्री जब सेक्स की चरम सीमा पर होते हैं, तो अचानक दोनों में से एक ठंडा पड़ जाता है। यही नहीं कई बार स्त्री अचानक नर्म भी पड़ जाती है। जाहिर है ऐसा तभी होता है, जब पुरुष सेक्स के दौरान कोई गलती कर बैठता है। जी हां संभोग के दौरान छोटी सी गलती आपकी सुहावनी रात को खराब कर सकती है। आप सोच रहे होंगे, कि आखिर ऐसी कौन सी गलतियां हैं, जो पुरुष बिस्तर पर कर बैठते हैं, जिससे उसकी पार्टनर का मन विचलित हो उठता है। यही नहीं अपने चरम पर पहुंचने से पहले ही सब कुछ फीका पड़ जाता है। आईये हम आपको बताएंगे कि बिस्तर पर पुरुष किस प्रकार की गलतियां कर बैठते हैं। सेक्स के दौरान कौन सी बात आपकी पार्टनर को आपके करीब आने से रोक सकती है। इसे पता करने की आप पूरी कोशिश कर चुके होंगे। आपको कोई सुराग नहीं मिला होगा। प्यार करने वाली रानी है स्त्री
कई बार पुरुष संभोग के दौरान स्त्री के साथ प्यार की बातें नहीं करते। जबकि संभोग का असली आनंद उठाने के लिए स्त्री के साथ प्यार करने वाली रानी के जैसा ट्रीट करना चाहिए। जितनी ज्यादा प्यार की बातें करेंगे पार्टनर आपके उतनी ही करीब आएगी।
बुरी बातें करना
सेक्स के दौरान बुरी बातें करना पुरुषों की बड़ी गलतियों में शामिल है। इससे प्रतीत होता है कि मानों उसे सिर्फ सेक्स की भूख है, प्यार की नहीं। इससे स्त्री निराश हो जाती है। खास बात यह है कि स्त्री की सेक्स इच्छाओं पर कभी कोई गलत टिप्पणी न करें। इससे उसके दिल को ठेस पहुंच सकती है।
शेव न करना
ज्यादातर लोग सोचते हैं कि दाढ़ी या मूंछे स्त्री को सेक्स का सुख ज्यादा देती हैं। लेकिन हम आपसे पूछते हैं, यदि आपके गाल, जांघ या किसी कोमल अंग पर दाढ़ी या मूंछ से ब्रश करे तो आपको कैसा लगेगा। जाहिर है, आपको उल्झन मचेगी। इसलिए याद रखें बढ़ी हुई दाढ़ी-मूछों वाला चेहरा अगर आप अपनी पार्टनर के गाल, जांघ या किसी भी अंग पर रखेंगे तो जरूरी नहीं है कि उसे यौन सुख ही प्राप्त होगा। हो सकता है उसे खराब भी लग रहा हो।
ब्रेक लेना
यौन संबंध स्थापित करते वक्त आप स्त्री के यौन सुख को उस स्थान से आगे नहीं बढ़ा सकते जहां से आपने छोड़ा था। इस बारे में स्त्रियां पुरुषों से एकदम अलग होती हैं। यदि आपने सेक्स करते वक्त ब्रेक ले लिया तो वो वापस पीछे चली जाएंगी। फिर उन्हें उत्तेजित करना उतना ही कठिन हो जाता है। इसलिए सेक्स के दौरान ब्रेक मत लें।
धन्यवाद कहना
संभोग के बाद कुछ पुरुष स्त्री को धन्यवाद कह कर गलती कर बैठते हैं। एक बात ध्यान रहे आपने उसके साथ संबंध तभी स्थापित किए जब उसकी इच्छा थी, न कि उसने आपके ऊपर कोई अहसान किया है। आमतौर पर प्यार के बीच धन्यवाद शब्द आने पर स्त्रियों को बुरा लग जाता है।
रफ एण्ड टफ होना
कई बार पुरुषों को लगता है कि उनकी रफ एण्ड टफ अदा स्त्रियों को भाती है। लेकिन सही मायने में संभोग के दौरान ऐसी अदा से स्त्रियां काफी खराब महसूस करती हैं। कोई स्त्री नहीं चाहती कि पुरुष जंगली रवैया अपनाते हुए उसके साथ संभोग करे। स्तनों, योनि, जांघ, आदि कोमल अंगों पर कड़क उंगलियों से आपकी पार्टनर परेशान हो सकती हैं, इसलिए कोमल व्यवहार के साथ स्पर्श करना ही सही रहता है।
वक्ष पर प्रहार करना
स्त्री के वक्ष के ऊपरी हिस्से पर निपल उसके शरीर का सबसे संवेदनशील हिस्सा होता है। कई बार पुरुष उत्तेजना में आकर उस पर टूट पड़ते हैं। जिसकी वजह से दर्द के कारण स्त्री का यौनसुख कई बार फीका पड़ जाता है। इसलिए ऐसा नहीं करना चाहिए। उसे एक फूल की तरह स्पर्श करना चाहिए। यहां आप अपनी उंगलियों का अच्छा प्रयोग कर सकते हैं। उस स्थान पर हलके स्पर्श के साथ धीरे से चुंबन लेना ही ठीक रहता है। ना कि उसे मोडऩा, रगडऩा, आदि।
रोजाना नियमित सेक्स करना
रोजाना एक ही समय पर नियमित रूप से सेक्स करना भी पुरुषों की बड़ी गलती है। असल में स्त्रियां प्यार के अनुभवों को अलग-अलग तरीके से और अलग-अलग समय पर बटोरना ज्यादा पसंद करती हैं। इसलिए आपने पार्टनर के साथ सेक्स करने के लिए एक ही समय को बांध कर न रखें। कभी दिन में, कभी शाम को, कभी मध्य रात्रि में और कभी सुबह सेक्स करने से अलग-अलग अनुभव प्राप्त होते हैं।
तुरंत कपडऩे उतारना
पुरुषों की एक आदत होती है कि वे समय बर्बाद नहीं करते। पार्टनर के पास जाते ही वे सबसे पहले कपड़े उतारना शुरू कर देते हैं, जबकि ऐसा करना भी गलत है। स्त्रियां सोचती हैं कि पुरुषों में कुछ चीजें उन्हें कम आकर्षित करती हैं। वो हैं मोजे, शर्ट और अंडरवीयर।
शुरू होने से पहले ही अंत
कुछ पुरुष संभोग शुरू करने से पहले ही उत्तेजित होकर चरम सीमा पर पहुंच जाते हैं और उनकी ऊर्जा समाप्त हो जाती है। यह स्त्री को अच्छा नहीं लगता। इससे बचने के लिए कुछ पुरुष गोलियों का सेवन करते हैं वहीं कुछ लोग सेकस से पहले मैथुन करते हैं। संभोग के तुरंत बाद सोना एक अध्ययन के मुताबिक संभोग खत्म करने के तीन मिनट के अंदर पुरुष को गहरी नींद आती है।
आमतौर पर पुरुष उस नींद में डूब जाते हैं और तुरंत सो जाते हैं। जबकि यह आपकी पार्टनर को जरा भी अच्छा नहीं लगता। स्त्रियां चाहती हैं कि प्यार के पल संभोग के बाद भी कायम रहें। लिहाजा आपको संभोग के तुरंत बाद सोने की आदत हो तो उसे बंद कर दें।

अनेक रोगों का इलाज सेक्स




दर्दों का अचूक इलाज है सेक्स...आप शीर्षक पढ़कर चौंक गए होंगे कि भला सेक्स भी रोगों की दवा हो सकता है? इसमें चौंकने की कोई बात नहीं है। डॉक्टरों व वैज्ञानिकों ने शोध करके यह पता लगाया है कि सेक्स अनेक रोगों की दवा भी है। जहाँ विवाहित जीवन में सेक्स एक-दूजे के बीच सुख, आनंद, अपनापन लाता है, वहीं एक-दूजे के स्वास्थ्य एवं सौंदर्य को भी बनाए रखता है।

सेक्स से शरीर में अनेक प्रकार के हार्मोन उत्पन्न होते हैं, जो शरीर के स्वास्थ्य एवं सौंदर्य को बनाए रखने में सहायक होते हैं। सेक्स से शरीर में उत्पन्न एस्ट्रोजन हार्मोन 'ऑस्टियोपोरोसिस' नामक बीमारी नहीं होने देता है। सेक्स से एंडार्फिन हार्मोन की मात्रा बढ़ जाती है, जिससे त्वचा सुंदर, चिकनी व चमकदार बनती है। एस्ट्रोजन हार्मोन शरीर के लिए एक चमत्कार है, जो एक अनोखे सुख की अनुभूति कराता है।

सफल व नियमित सेक्स करने वाले दंपति अधिक स्वस्थ देखे गए हैं। उनका सौंदर्य भी लंबी उम्र तक बना रहता है। उनमें उत्तेजना, उत्साह, उमंग और आत्मविश्वास भी अधिक होता है। सेक्स से परहेज करने वाले शर्म, संकोच, अपराधबोध व तनाव से पीड़ित रहते हैं।

दिमाग को तरोताजा रखने व तनाव को दूर करने के लिए नियमित सेक्स एक अच्छा उपाय है। सेक्स के समय फेरोमोंस नामक रसायन शरीर में एक प्रकार की गंध उत्पन्न करता है, जिसे आप सेक्स परफ्यूम भी कह सकते हैं। यह सेक्स परफ्यूम दिल व दिमाग को असाधारण सुख व शांति देता है। सेक्स हृदय रोग, मानसिक तनाव, रक्तचाप और दिल के दौरे से दूर रखता है। सेक्स से दूर भागने वाले इन रोगों से अधिक पीड़ित रहते हैं।

सेक्स व्यायाम भी है :

सेक्स एक प्रकार का व्यायाम भी है। इसके लिए खास किस्म के सूट, शू या महँगी एक्सरसाइज सामग्री की आवश्यकता नहीं होती। जरूरत होती है बस शयनकक्ष का दरवाजा बंद करने की। सेक्स व्यायाम शरीर की मांसपेशियों के खिंचाव को दूर करता है और शरीर को लचीला बनाता है। एक बार की संभोग क्रिया, किसी थका देने वाले व्यायाम या तैराकी के 10-20 चक्करों से अधिक असरदार होती है। सेक्स विशेषज्ञों के अनुसार मोटापा दूर करने के लिए सेक्स काफी सहायक सिद्ध होता है।

सेक्स से शारीरिक ऊर्जा खर्च होती है, जिससे कि चर्बी घटती है। एक बार की संभोग क्रिया में 500 से 1000 कैलोरी ऊर्जा खर्च होती है। सेक्स के समय लिए गए चुंबन भी मोटापा दूर करने में सहायक सिद्ध होते हैं। विशेषज्ञों के अनुसार सेक्स के समय लिए गए एक चुंबन से लगभग 9 कैलोरी ऊर्जा खर्च होती है। इस तरह 390 बार चुंबन लेने से 1/2 किलो वजन घट सकता है।दर्दों की अचूक दवा :

आह, उह, आउच, कमर दर्द, पीठ दर्द, गर्दन दर्द से परेशान पत्नी 'आज नहीं, अभी नहीं' करती है, लेकिन यदि वह बिना किसी भय के पति के साथ संभोग क्रिया में शामिल हो जाए तो उसके दर्द को उड़न-छू होने में देर नहीं लगती। सिरदर्द, माइग्रेन, दिमाग की नसों में सिकुड़न, उन्माद, हिस्टीरिया आदि का सेक्स एक सफल इलाज है।

अनिद्रा की बीमारी में बिस्तर पर करवट बदलने या बालकनी में रातभर टहलने के बजाय बेड पर बगल में लेटी या लेटे साथी से सेक्स की पहल करें, फिर देखें कि खर्राटे आने में ज्यादा देर नहीं लगती। नियमित रूप से संभोग क्रिया में पति को सहयोग देने वाली पत्नी माहवारी के विकारों से दूर रहती है। रात्रि के अंतिम पहर में किया गया सेक्स दिनभर के लिए तरोताजा कर देता है।

सेक्स को सिर्फ यौन संबंध बनाने तक ही सीमित न रखें। इसमें अपनी दिनचर्या की छोटी-छोटी बातें, हँसी-मजाक, स्पर्श, आलिंगन, चुंबन आदि को शामिल करें, संभोग क्रिया तभी पूर्ण मानी जाएगी। सेक्स के बारे में यह बात ध्यान रखें कि अपनी पत्नी के साथ या अपने पति के साथ किया गया सेक्स स्वास्थ्य एवं सौंदर्य को बनाए रखता है।

इस प्रसंग में यह बात विशेष ध्यान देने योग्य है कि जहाँ विवाहित जीवन में पत्नी के साथ संभोग क्रिया अनेक तरह से लाभप्रद है, वहीं अवैध रूप से बनाए गए सेक्स संबंधों से अनिद्रा, हृदय रोग, मानसिक विकार, ठंडापन, सिफलिस, सूजाक, गनोरिया, एड्स जैसी अनेक प्रकार की बीमारियाँ उत्पन्न हो सकती हैं।

Sunday, June 6, 2010

नेपाल का इतिहास


नेपाल का इतिहास भारतीय साम्राज्यों से प्रभावित हुआ पर यह दक्षिण एशिया का एकमात्र देश था जो ब्रिटिश उपनिवेशवाद से बचा रहा । हँलांकि अंग्रेजों से हुई लड़ाई (1814-16) और उसके परिणामस्वरूप हुई संधि में तत्कालीन नेपाली साम्राज्य के अर्धाधिक भूभाग ब्रिटिश इंडिया के तहत आ गए और आज भी ये भारतीय राज्य हिमाचल प्रदेश और पश्चिम बंगाल के अंश हैं ।

प्रागैतिहासिक काल
२ आर्यों का आगमन
३ भारतीय साम्राज्यों का प्रभाव
४ मध्यकाल
५ एकीकरण
५.१ अंग्रेज़ों से संघर्ष
६ राजशाही
७ २१वीं सदी और प्रजातंत्र
८ संदर्भ
९ बाहरी कड़ियाँ

प्रागैतिहासिक काल
हिमालय क्षेत्र मे मनुष्यों का आगमन लगभग ९,००० वर्ष पहले होने के तथ्य की पुष्टि काठमाण्डौ उपत्यका में पाये गये नव पाषाण औजारौं से होती है। सम्भवतः तिब्बती-बर्मीज मूल के लोग नेपाल मे २,५०० वर्ष पहले आ चुके थे।[१]
आर्यों का आगमन
१५०० ईशा पूर्व के आसपास इन्डो-आर्यन जतियों ने काठमाण्डौ उपत्यका में प्रवेश किया । करीब १००० ईसा पूर्व में छोटे-छोटे राज्य और राज्यसंगठन बनें । सिद्धार्थ गौतम (ईसापूर्व ५६३–४८३) शाक्य वंश के राजकुमार थे, जिन्होंने अपना राजकाज त्याग कर तपस्वी का जीवन निर्वाह किया और वह बुद्ध बन गए।

भारतीय साम्राज्यों का प्रभाव
२५० ईशा पुर्व तक ईस क्षेत्र मे उत्तर भारत के मौर्य साम्राज्य का प्रभाव पडा और बाद में ४थी शताब्दी मे गुप्तवंश के अधीन में कठपुतली राज्य हो गया। इस क्षेत्र मे ५वी शताब्दी के उत्तरार्ध मे आकर वैशाली के लिच्छवियो के राज्य की स्थापना हुई । ८वी शताव्दी के उत्तरार्ध मे लिच्छवि वंश का अस्त हो गया और सन् ८७९ से नेवार (नेपाल की एक जाति) युग का उदय हुआ, फिर भी इन लोगों का नियन्त्रण देशभर मे कितना बना था, इसका आकलन कर पाना मुश्किल है। ११वी शताब्दी के उत्तरार्ध मे दक्षिण भारत से आए चालुक्य साम्राज्य का प्रभाव नेपाल के दक्षिणी भूभाग मे दिखा । चालुक्यों के प्रभाव मे आकर उस समय राजाओ ने बुद्धधर्म को छोडकर हिन्दू धर्म का समर्थन किया और नेपाल मे धार्मिक परिवर्तन होने लगा।


पाटन का हिन्दू मन्दिर, तीन प्राचीन राज्य मध्येका एककी राजधानी
१९२० की नेपाली राजशाहीमध्यकाल
१३वीं शताव्दि के पूर्वार्ध मे संस्कृत शब्द मल्ल का थर वाले वंश का उदय होने लगा। २०० वर्ष में इन राजाऔं ने शक्ति एकजुट कीा। १४वीं शताब्दी के उत्तरार्ध मे देश का बहुत ज्यादा भाग एकीकृत राज्य के अधीन में आ गया। लेकिन यह एकीकरण कम समय तक ही टिक सका: १४८२ में यह राज्य तीन भाग मे विभाजित हो गया - कान्तिपुर, ललितपुर, और भक्तपुर – जिसके बीचमे शताव्दियौं तक मेल नही हो सका।

एकीकरण
१७६५मे, गोरखा राजा पृथ्वी नारायण शाह ने नेपाल के छोटे छोटे बाइसे व चोबिसे राज्यके उपर चढाँइ करतेहुए एकिकृत किया, बहुत ज्यादा रक्तरंजित लडाँईयौं पश्वात उन्हौने ३ वर्ष बाद कान्तीपुर, पाटन व भादगाँउ के राजाओं को हराया और अपने राज्य का नाम गोरखा से नेपाल मे परिवर्तित किया। तथापि उन्हे कान्तिपुर विजय मे कोई युद्ध नही करना पड़ा। वास्तव में, उस समय इन्द्रजात्रा पर्व मे कान्तिपुर की सभी जनता फसल के देवता भगवान इन्द्र की पूजा और महोत्सव (जात्रा) मना रहे थे, जब पृथ्वी नारायण शाह ने अपनी सेना लेकर धावा बोला और सिंहासन कब्जा कर लिया। इस घटना को आधुनिक नेपाल का जन्म भी कहते है।

अंग्रेज़ों से संघर्ष
तिब्बत से हिमाली (हिमालयी) मार्ग के नियन्त्रण के लिए हुवा विवाद और उसके पश्चात युद्ध में तिब्बत की सहायता के लिए चीन के आने के बाद नेपाल पीछे हट गया। नेपाल की सीमा के नजदीक का छोटे-छोटे राज्यों को हड़पने के कारण से शुरु हुवा विवाद ब्रिटिस इस्ट इण्डिया कम्पनि के साथ दुश्मनी का कारण बना । इसी वजह से १८१४–१६ रक्तरंजित एङ्गलो-नेपाल युद्ध हो गया, जिसमे नेपाल को अपनी दो तिहाई भूभाग से हाथ धोना पड़ा लेकिन अपनी सार्वभौमसत्ता और स्वतन्त्रता कायम रखा। भारत वर्ष में यही एक खण्ड है जो कभी भी किसी बाहरी सामन्तौं (उपनिवेशों) के अधीन में नही आया। विलायत से लड्ने में पस्चिम मे सतलज से पुर्व में टिष्टा नदी तक फैला हुवा बिशाल नेपाल सुगौली सन्धि के बाद पस्चिम में महाकाली और मेची नदियों के बीच सिमट गया लेकिन अपनी स्वाधीनत को बचाए रखने में नेपाल सफल रहा, बाद मे अंग्रेजो ने १८२२ मे मेची नदी व राप्ती नदी के बीच की तराई का हिस्सा नेपाल को वापस किया उसी तरह १८६० मे राणा प्रधानमन्त्री जंगबहादुर से खुश होकर अंग्रेजो ने राप्तीनदी से माहाकाली नदी के बीच का तराई का थोडा और हिस्सा नेपाल को लौटाया । लेकिन सुगौली सन्धी के बाद नेपाल ने जमीन का बहुत बडा हिस्सा गँवा दिया यह क्षेत्र अभी उत्तराञ्चल राज्य और हिमाञ्चल प्रदेश और पञ्जाबी पहाडी राज्य मै सम्मिलित है। पूर्व मै दार्जीलिङ और उसके आसपासका नेपाली मूल के लोगों का भूमि (जो अब पश्चिम बंगाल मे है) भी ब्रिटिस इन्डिया के अधीन मे हो गया तथा नेपाल कासिक्किम के उपरका प्रभाव और शक्ति भी नेपाल को त्यागना पडा।

राजशाही
राज परिवार व भारदारोके विच गुटबन्दी की वजहसे युद्धके बाद अस्थायित्व कायम हुवा। शन् १८४६मा शासन कररही रानीकी सेनानायक जङ्गबहादुर राणाको पदच्युत करने षडयन्त्रकी खुलासा होनेसे कोतपर्व नामका नरसंहार हुवा। हतियारधारी सेना व रानीकेप्रति वफादार भाइ-भारदाररोकेविच मारकाट चलनेसे देशके सयौँ राजखलाक, भारदारलोग व दुसरे रजवाडो का हत्याहुवा। जङ्गबहादुरकी जितके बाद राणा खानदान उन्होने सुरुकिया व राणा शासन लागु किया। राजाको नाममात्रमे सिमित किया व प्रधानमन्त्री पदको सक्तिशाली वंशानुगत किया गया। राणाशासक पूर्णनिष्ठाके साथ ब्रिटिसके पक्षमे रहतेथे व ब्रिटिसशासकको १८५७की सेपोई रेबेल्योन (प्रथम भारतीय स्वतंत्रता संग्राम), व बादमे दोनो विश्व युद्धसहयोग कियाथा। शन् १९२३मे संयुक्त अधिराज्य व नेपाल विच आधिकारिक रुपमे मित्रताकी सम्झौतामे हस्ताक्षर हुवा, जिसमे नेपलकी स्वतन्त्रता को संयुक्त अधिराज्य ने स्वीकार किया । दक्षिण एशियाई मुल्कों में पहला, नेपाली राजदुतावास ब्रिटेन की राजधानी लंडन मे खुल गया ।

१९४० दशक के उत्तरार्ध मे लोकतन्त्र-समर्थित आन्दोलनों का उदय होने लगा व राजनैतिक पार्टियां राणा शासनके विरुद्ध में हो गए। उसी समय चीन ने १९५० में तिब्बत पर कब्जा कर लिया जिसकी वजहसे बढ़ती हुई सैनिक गतिविधि को टालने के लिए भारत नेपाल की स्थायित्व पर चाख बनाने लगा । फलस्वरुप राजा त्रिभूवन को भारत ने समर्थन किया १९५१ में सत्ता लेने में सहयोग किया, नयाँ सरकार का निर्माण हो गया, जिसमें ज्यादा आन्दोलनकारी नेपाली कङ्ग्रेस पार्टि के लोगो की सहभागिता थी। राजा व सरकार के बीच वर्षों की शक्ति खींचातानी के पश्चात, १९५९मे राजा महेन्द्र ने लोकतान्त्रिक अभ्यास अन्त किया व "निर्दलिय" पञ्चायत व्यवस्था लागु करके राज किया। सन् १९८९के "जनआन्दोलन"ने राजतन्त्रको सांवैधानिक सुधार करने व बहुदलिय संसद बनाने का वातवरणा बनगया सन १९९०मा कृष्णप्रशाद भट्टराई अन्तरिम सरकारके प्रधानमन्त्री बनगए, नयाँ संविधानका निर्माण हुवा राजा बीरेन्द्र ने १९९० मे नेपालके इतिहासमे दूसरा प्रजातन्त्रिक बहुदलीय संबिधान जारी किया [२] व अन्तरिम सरकार ने संसद के लिए प्रजातान्त्रिक चुनाव करवाए । नेपाली कङ्ग्रेसल ने राष्ट्र की दुसरी प्रजातन्त्रीक चुनाव मे बहुमत प्राप्त किया व गिरिजाप्रशाद कोइराला प्रधानमन्त्री बने।

२१वीं सदी और प्रजातंत्र
इक्कसवीं सदी की शुरुआत में नेपाल में माओवादियों का आन्दोलन तेज होता गया । मधेशियों के मुद्दे पर भी आन्दोलन हुए । अन्त में सन् 2008 में राजा ज्ञानेन्द्र ने प्रजातांत्रिक चुनाव करवाए जिसमें माओवादियों को बहुमत मिला और प्रचण्ड नेपाल के प्रधानमंत्री बने और मधेशी नेता रामबरन यादव ने राष्ट्रपति का कार्यभार सम्हाला ।

निरन्तर रुप से राजा-रजवाड़ों के अधीन में रहकर फूट और मिलन का लम्बा तथा सम्पन्न इतिहास वाला, हाल में नेपाल के नाम से प्रसिद्ध, यह भूखण्ड में विक्रम संवत २०४६ साल के आन्दोलन के पश्चात संवैधानिक राजतन्त्र की नीति से अवलम्बित हुवा। लेकिन इसके पश्चात भी राजसंस्था एक महत्त्वपूर्ण तथा अस्पष्ट परिधि एवम् शक्ति सम्पन्न संस्था के रूप मे प्रस्तुत हुवा। इस व्यवस्था मे पहले संसदीय अनिश्चितता तथा सन् १९९६ से ने.क.पा.(माओवादी) के जनयुद्ध के कारण से राष्ट्रिय अनिश्चितता दिख्ने लगा। माओवादिओं ने राजनीति के मूलाधार से पृथक भूमिगत रुप से राजतन्त्र तथा मूलाधार के राजनैतिक दलों के विरुद्ध में गुरिल्ला युद्ध सञ्चालन कर दिया। उन्होंने नेपाल की सामन्ती व्यवस्था (उन के अनुसार इसमें राजतन्त्र भी शामिल है) फेंक कर एक माओवादी राष्ट्र स्थापना करने का प्रण किया । इसी कारण से नेपाली गृहयुद्ध शुरु हो गया जिसके कारण १३,००० लोगों की जान गई । इसी विद्रोह को दमन करने की पृष्ठभूमि में राजा ज्ञानेन्द्र ने सन् २००२ मे संसद को विघटन तथा निर्वाचित प्रधानमन्त्री को अपदस्थ करके प्रधानमन्त्री मनोनित प्रक्रिया से शासन चलाने लगे। सन् २००५मै उन्हौंने एकल रूपमै संकटकाल का घोषणा करके सब कार्यकारी शक्ति ग्रहण किया । सन् २००६ के लोकतान्त्रिक आन्दोलन (जनाअन्दोलन-२) के पश्चात राजा ने देश की सार्वभौम सत्ता जनता को हस्तान्तरित की तथा २४ अप्रैल, २००६ को संसद की पुनर्स्थापना हुई । १८ मई, २००६ को अपनी पुनर्स्थापित सार्वभौमिकता का उपयोग करके नए प्रतिनिधि सभा ने राजा के अधिकार में कटौती कर दी तथा नेपाल को एक धर्मनिरपेक्ष राष्ट्र घोषित कर दिया । नवनिर्वाचित संविधान निर्माण करने वाली संविधान सभा की पहली बैठक द्वारा २८ मई, २००८ मे नेपाल को आधिकारिक रूप मे एक सन्घीय गणतन्त्रात्मक राष्ट्र घोषित किया गया।

जनकपुरधाम

हिन्दुओं के प्राचीन धर्मग्रंथ रामायण के अनुसार रामायण की मुख्य पात्रा सीता का जन्म प्राचीन मिथिला की इसी नगरी में हुआ था। ग्रन्थों के अनुसार प्राचीन मिथिला की राजधानी जनकपुरधाम ही थी । जनकपुरधाम नेपालमें स्थित है । जनकपुरधाम महत्वपूर्ण कुन्ड एवं सागरों के लिए प्रख्यात है ।

जनकपुरधाम की प्रसिद्ध मन्दिर : जानकी मन्दिर, राम मन्दिर, संकटमोचन (हनुमान) मन्दिर, कुपेश्वरनाथ मन्दिर, कपिलेश्वरनाथ मन्दिर, विवाह मण्डप और अन्य छोटे बडे मन्दिर
प्रमुख धर्मशाला : गोपाल धर्मशाला
प्रमुख कुन्ड : धनुष सागर, गंगा सागर, अंगराज सर, मुरली सर, रत्न सागर, अग्नि कुण्ड, पापधौत सागर

हाम्रा मधेसका वीर सपुतहरु !!!!

मधेसी शहिदहरु
1. कृष्ण बीर कामी, १९९९ साल , सप्तरी काण्ड
2. हनिफ मियाँ, १९९९ साल , सप्तरी काण्ड
3. शिव प्रसाद सिंह, २००७ साल गौर ( १० जना अज्ञात नामधारी समेत )
4. तुला राम, २००७ साल , बिराटनगर
5. कचेन मुखिया, २००७ साल पानी टंकी
6. डा. कुलदीप झा, २००७ साल , सप्तरी कुशहा धार
7. बच्चा झा, २००८ साल, गौर
8. शिव चन्द्र मिश्र, २०१९ साल , समसिकन्हमा महोत्तरी
9. दुर्गा नन्द झा, २०२० साल , जनकपुर
10. सुकदेव सिंह, २०२१ साल, हनुमाननगर, सप्तरी
11. कामेश्वर मण्डल, २०२९ साल , असोज १ गते, जदुकुहा
12. कुशेश्वर, २०२९ साल , असोज १ गते, जदुकुहा
13. मुंगालाल महतो, २०३६ साल, ढल्केवर
14. मोहन महतो, २०३६ साल, ढल्केवर
15. मिथिलेश दुबे, २०३६ जेष्ठ ४ गते , शिशवा कटैया , महोत्तरी
16. राम बाबु चौधरी, २०३६ जेष्ठ ५ गते हरिपुर्वा , सर्लाही
17. अमृत साह, २०३६ जेष्ठ ५ गते हरिपुर्वा , सर्लाही
18. योगी मुसहर, २०३६ जेष्ठ ५ गते हरिपुर्वा , सर्लाही लगन राय
19. बुधन मियाँ, २०३६ जेष्ठ ५ गते हरिपुर्वा , सर्लाही
20. सुनर ठाकुर, २०३६ जेष्ठ ५ गते हरिपुर्वा , सर्लाही
21. शेष मियाँ, २०३६ जेष्ठ ५ गते हरिपुर्वा , सर्लाही
22. शुभ नारायण साह, २०४४ साल, मिल्स एरिया , जनकपुरधाम
23. महादेव झा, २०४४ साल, मिल्स एरिया , जनकपुरधाम
24. सत्य नारायण पाठक, २०४५ साल पुष २६ गते, जनकपुरधाम
25. जानकी देबी, २०४६ साल फाल्गुन ९ गते जदुकुहा , धनुषा
26. मुनेश्वरी देबी, २०४६ साल फाल्गुन ९ गते जदुकुहा , धनुषा
27. सोनाबती देबी, २०४६ साल फाल्गुन ९ गते जदुकुहा , धनुषा
28. उदय शंकर मण्डल, २०४६ साल फाल्गुन ९ गते जदुकुहा , धनुषा
29. राम नारायण मण्डल, २०४६ साल फाल्गुन ९ गते जदुकुहा , धनुषा
30. राम विलाश ठाकुर, २०४६ साल चैत्र २४ गते , जनकपुरधाम
31. शनिचर चौधरी श्रीमती सहित, झापा
32. रघुनाथ ठाकुर, पंचायतकाल
33. दर्शन लाल यादव, २०६२ साल चैत्र २३ गते , राजविराज ( जनान्दोलन भाग -2 को पहिलो शहिद)
34. हिरा लाल थारु, २०६२ माघ २६ गते , कैलाली
35. सुरज विश्वास, २०६२ बैशाख २ गते , झापा
36. रमेश महतो, लहान, सिरहा
37. बेचन यादव, लहान, सिरहा
38. प्रमोद सदा लहान, सिरहा
39. विजय कुमार सहनी, लहान, सिरहा
40. मोहम्मद मुदसिन, लहान, सिरहा
41. भगवती प्रसाद मण्डल, इनरुवा, सुनसरी
42. सदानन्द यादव, बिराटनगर, मोरंग
43. राज कुमार कामत, बिराटनगर, मोरंग
44. हरि मेहता, बिराटनगर , मोरंग
45. श्याम सुन्दर मेहता, बिराटनगर, मोरंग
46. रामानन्द मेहता, बिराटनगर, मोरंग
47. तलु हस्ता, बिराटनगर (सिसबगी जहदा)
48. निर्मल राजवंशी, बिराटनगर (कटहरी)
49. राकेश ठाकुर, जनकपुरधाम, धनुषा
50. बाबु नारायण यादव, जनकपुरधाम (यज्ञभुमि)
51. शिवशंकर यादव, जनकपुरधाम, धनुषा
52. पवन कुमार साह, जनकपुरधाम , धनुषा
53. राम एकवाल यादव, सर्लाही, हरिऔन
54. विनोद राय, सर्लाही, हरिऔन
55. आसिफ अलि मिकरानी, सर्लाही, मलंगवा
56. संजय कुमार यादव, सर्लाही, जमुनिया
57. दिनेश राय, सर्लाही, मलंगवा
58. राम नारायण साह, सर्लाही, मलंगवा
59. असरफ अन्सारी, बारा, कलैया
60. जमिर आलम, बारा, जगतपुर
61. मजिव आलम अन्सारी, कलैया, बारा
62. महाबीर साह, बिरगंज,पर्सा
63. दिपेन्द्र साह, बिरगंज, झवागुढी
64. कोइली कोरी, पुरैना, बाँके
65. खोहे जोरिया, पुरैना, बाँके
66. मूल राम त्रिपाठी, खजुरा, बाँके
67. काशी राम हरिजन, वेलहरी, बाँके
68. माता प्रसाद वर्मा, बर्दिया
69. दिले राम यादव, बर्दिया
70. वीरबल मुखिया, पर्सा
71. जितेन्द्र मोखेता, सप्तरी
72. राजेश यादव, सप्तरी
73. मनिष झा, सप्तरी

प्रमाणित मधेसी युवा शहिदहरु बाहेक सयौ यस्ता मधेसी शहिदहरु छन् जसको सम्बोधन र खोज बिन गर्न बाकी नै छ
यो लिस्ट मधेसी मुक्ति आन्दोलन भाग 1 सम्म भएका शहिद हरु को नमावली हो साथै नाम उपलब्ध हुन् नसकेका ज्ञात अज्ञात मधेसी शहिदहरु प्रति श्रदान्जली अर्पण गर्दछु
प्रिय साथीहरु कृपया तलको लिंकलाई किलिक गरी तपाईहरु पनि मधेसी शहिदहरुलाई श्रदान्जली दिनु हुन् हार्दिक अनुरोध गर्दछु

Friday, April 16, 2010

Monday, March 22, 2010

कैसा जीवनसाथी चाहती हैं लड़कियां?


हर लड़की ऐसा जीवनसाथी चाहती है जिस पर उसे गर्व हो यानी वह उसकी चाहत की कसौटी पर खरा उतरता हो। लड़कियाँ लड़के के रंग-रूप या कद-काठी की बजाए उसकी पढ़ाई-लिखाई, कमाई और वैयक्तिक गुणों को अधिक महत्व देती हैं। यदि पति हैंडसम हो और गुणों की खान भी तो सोने पर सुहागा।

* हर लड़की ऐसा पति चाहती है जो कंजूस न हो और खुले हाथ से खर्च कर सकता हो, क्योंकि कंजूस युवक के साथ उन्हें अपने जीवन की खुशियाँ नहीं मिल सकती।

* अच्छा कमाऊ लड़का ही वह पति के रूप में चाहती हैं। पत्नी की कमाई पर ऐश करने वाले या निर्भर रहने वाले लड़के को वह कभी पसंद नहीं करती।

* ज्यादातर लड़कियां चाहती हैं कि उनका पति उनसे पढ़ा-लिखा, समझदार और योग्य हो।

* लड़कियां ऐसे लड़के से शादी करना चाहती हैं, जो स्वयं आर्थिक दृष्टि से आत्म निर्भर हो न कि अपने पिता पर निर्भर हो।

* लड़कियां ऐसे लड़के से शादी करना चाहती हैं जो खुले विचारों का हो जिसकी सोच दकियानूसी न होकर विस्तृत हो, क्योंकि तभी वह अपनी पत्नी की इच्छाओं और भावनाओं को समझ सकता है तथा उसकी कद्र कर सकता है।

* लड़कियां ऐसे लड़के पसंद करती हैं, जो केवल उनका पति ही बनकर न रहे अपितु एक सच्चा दोस्त भी बने और सुख-दुख में साथ भी निभाए।

* लड़कियों की नजर में वह लड़का उनका जीवनसाथी बनने योग्य है, जो अपनी पत्नी की उपलब्धियों पर खुश हो तथा गर्व का अनुभव करे न कि ईष्या करे या उसकी प्रतिभा को रौंदने का काम करे।

* उसका हमसफर परिपक्व होना चाहिए जिसकी अपनी सोच व समझ हो न कि वह दूसरे के इशारे पर नाचता हो। दूसरे के इशारे पर नाचने वाले पति कभी अपनी पत्नी को समझ नहीं पाते।

* अवगुणी लड़के को कभी भी कोई लड़की अपना जीवनसाथी बनाना नहीं चाहेगी, फिर चाहे वह किसी तरह का नशा करता हो या किसी बुरी अथवा आपराधिक प्रवृत्तियों में लिप्त हो। ये सब ऐसी लतें या आदते हैं, जो किसी भी पत्नी का जीवन नर्क बना देती हैं।

* लड़कियों की नजर में एक अच्छा पति वह है, जो अपनी पत्नी को अपने समकक्ष दर्जा दे न कि उसे अपने पैरों की जूती समझे। स्वाभिमान को ठेस पहुंचाने वाले को वह कभी जीवनसाथी बनाना नहीं चाहती, क्योंकि ऐसे लोग पत्नी पर हाथ उठाना या उसके स्वाभिमान को ठेस पहुंचाने में अपनी मर्दानगी समझते हैं।

* लड़कियां ऐसे लड़के से साथ जीवन जीना चाहती हैं, जो उसे प्यार और साथ दोनों दे सके। शादी के बाद भी यदि उसे अकेलापन काटना पड़े तो ऐसी शादी से क्या फायदा? खासकर जो लड़के विदेश में नौकरी करते हैं, यदि वे अपने साथ अपनी पत्नी को ले जाएं तब तो ठीक अन्यथा पिया मिलन की आस में जिंदगी कट जाती है। देश में रहने पर भी यदि पति के पास अपनी पत्नी के लिए समय नहीं है तो पत्नी को पीड़ा होती है। कोई भी पत्नी कम आमदनी में गुजर-बसर कर लेगी, लेकिन उसे पति का साथ चाहिए।

* हर लड़की ऐसे लड़के से शादी करना चाहेगी, जो पत्नी की अहमियत को समझता हो तथा हर महत्वपूर्ण फैसले में उसकी राय लेता हो।

कैसा जीवनसाथी चाहती हैं लड़कियां?


हर लड़की ऐसा जीवनसाथी चाहती है जिस पर उसे गर्व हो यानी वह उसकी चाहत की कसौटी पर खरा उतरता हो। लड़कियाँ लड़के के रंग-रूप या कद-काठी की बजाए उसकी पढ़ाई-लिखाई, कमाई और वैयक्तिक गुणों को अधिक महत्व देती हैं। यदि पति हैंडसम हो और गुणों की खान भी तो सोने पर सुहागा।

* हर लड़की ऐसा पति चाहती है जो कंजूस न हो और खुले हाथ से खर्च कर सकता हो, क्योंकि कंजूस युवक के साथ उन्हें अपने जीवन की खुशियाँ नहीं मिल सकती।

* अच्छा कमाऊ लड़का ही वह पति के रूप में चाहती हैं। पत्नी की कमाई पर ऐश करने वाले या निर्भर रहने वाले लड़के को वह कभी पसंद नहीं करती।

* ज्यादातर लड़कियां चाहती हैं कि उनका पति उनसे पढ़ा-लिखा, समझदार और योग्य हो।

* लड़कियां ऐसे लड़के से शादी करना चाहती हैं, जो स्वयं आर्थिक दृष्टि से आत्म निर्भर हो न कि अपने पिता पर निर्भर हो।

* लड़कियां ऐसे लड़के से शादी करना चाहती हैं जो खुले विचारों का हो जिसकी सोच दकियानूसी न होकर विस्तृत हो, क्योंकि तभी वह अपनी पत्नी की इच्छाओं और भावनाओं को समझ सकता है तथा उसकी कद्र कर सकता है।

* लड़कियां ऐसे लड़के पसंद करती हैं, जो केवल उनका पति ही बनकर न रहे अपितु एक सच्चा दोस्त भी बने और सुख-दुख में साथ भी निभाए।

* लड़कियों की नजर में वह लड़का उनका जीवनसाथी बनने योग्य है, जो अपनी पत्नी की उपलब्धियों पर खुश हो तथा गर्व का अनुभव करे न कि ईष्या करे या उसकी प्रतिभा को रौंदने का काम करे।

* उसका हमसफर परिपक्व होना चाहिए जिसकी अपनी सोच व समझ हो न कि वह दूसरे के इशारे पर नाचता हो। दूसरे के इशारे पर नाचने वाले पति कभी अपनी पत्नी को समझ नहीं पाते।

* अवगुणी लड़के को कभी भी कोई लड़की अपना जीवनसाथी बनाना नहीं चाहेगी, फिर चाहे वह किसी तरह का नशा करता हो या किसी बुरी अथवा आपराधिक प्रवृत्तियों में लिप्त हो। ये सब ऐसी लतें या आदते हैं, जो किसी भी पत्नी का जीवन नर्क बना देती हैं।

* लड़कियों की नजर में एक अच्छा पति वह है, जो अपनी पत्नी को अपने समकक्ष दर्जा दे न कि उसे अपने पैरों की जूती समझे। स्वाभिमान को ठेस पहुंचाने वाले को वह कभी जीवनसाथी बनाना नहीं चाहती, क्योंकि ऐसे लोग पत्नी पर हाथ उठाना या उसके स्वाभिमान को ठेस पहुंचाने में अपनी मर्दानगी समझते हैं।

* लड़कियां ऐसे लड़के से साथ जीवन जीना चाहती हैं, जो उसे प्यार और साथ दोनों दे सके। शादी के बाद भी यदि उसे अकेलापन काटना पड़े तो ऐसी शादी से क्या फायदा? खासकर जो लड़के विदेश में नौकरी करते हैं, यदि वे अपने साथ अपनी पत्नी को ले जाएं तब तो ठीक अन्यथा पिया मिलन की आस में जिंदगी कट जाती है। देश में रहने पर भी यदि पति के पास अपनी पत्नी के लिए समय नहीं है तो पत्नी को पीड़ा होती है। कोई भी पत्नी कम आमदनी में गुजर-बसर कर लेगी, लेकिन उसे पति का साथ चाहिए।

* हर लड़की ऐसे लड़के से शादी करना चाहेगी, जो पत्नी की अहमियत को समझता हो तथा हर महत्वपूर्ण फैसले में उसकी राय लेता हो।

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Saturday, March 13, 2010